Espelho, Reflexo e Autoconhecimento

"Espelho meu, espelho meu…." 

No meu processo de desenvolvimento pessoal, o primeiro passo foi redescobrir quem sou, além dos papéis que desempenho na sociedade como mãe, mulher, companheira, profissional, amiga. 🤔

Dito assim parece meio filosófico e difícil de concretizar: quem sou eu? 🤔

No entanto, é bem mais simples do que parece. 😊

Fui desafiada a listar 30 caraterísticas da minha personalidade. 🙄 

Confesso que tive dificuldade em listar 3, quanto mais trinta. 😐

Ao fim de algum tempo, lá tinha conseguido listar as 30 caraterísticas. 😊

O segundo passo era repetir essas características, diariamente, religiosamente, em frente ao espelho. 

Até então o espelho afigurava-se como algo egocêntrico, fútil, ilusório e até mesmo negativo. 🤦

Afinal, cresci com as histórias dos contos de fadas e quem usava o espelho era a Rainha Má. 😏

Na minha evolução espiritual, também o espelho estava associado à ilusão. 😐

Mas de repente, olhei para ele com outros olhos. 👀

O espelho permitia-me olhar-me nos olhos. 

E fazer afirmações sobre mim, olhando-me nos olhos. 

No início do processo, parecia tudo um pouco forçado, mas, a cada repetição, a Luísa emergia cada vez com mais confiança. 😊

Saber aquilo que sou, permitiu também saber o que não sou. 😊

E, em última instância, só a mim me diz respeito. 😃

E foi muito libertador! 💪

Quando eu sei o que sou, estou em condições de tomar decisões alinhadas comigo e não me deixar ser arrastada pelo que os outros pensam, mesmo aqueles próximos que possam ter as melhores intenções. 

Eu sou a protagonista da minha história. 😃 

Se pensarmos na vida, muitas vezes somos obrigados a fazer trocas. 🙄

Trocar sonhos para obter realizações mais imediatas, deixar de expressar o que realmente sentimos por medo do julgamento dos outros, escolher atalhos para nos sentirmos aliviados momentaneamente. 😫

Tudo isto, torna difícil encararmo-nos ao espelho. 😐

Tenho a certeza que o meu reflexo, certos dias, lhe apeteceu fugir. 💨

Ou quando o encarava pela manhã, lhe apetecia baixar os olhos, sentindo, talvez um certo desalento, ou até vergonha, ao ver os sonhos que tinha esquecido. 😞

O grande estoico Epicteto dizia que "Se derrotado uma única vez, dizes mais adiante que vencerás, mas continuas a fazer o mesmo, fica a saber que estarás tão mal e tão fraco que nem te darás conta do teu erro e começaras a arranjar desculpas para o teu comportamento". 

Percebi que tinha feito sempre o mesmo, não para fora, estou a falar do que acontecia especialmente dentro de mim, portanto, fez-me todo o sentido experimentar algo diferente.

Até porque ao final do dia, só sobro eu. 😶

Quando as luzes se apagam e o ruido cesso, só estou lá eu. 😶

Por isso, em primeiro lugar, tive que me lembrar de quem eu sou. 🙄

Ganhar essa relação comigo, por mim. 🤗

Agora, encarar o espelho, já não é egocêntrico, antes ajuda a centrar-me. 😊

Olhar-me nos olhos e ser verdadeira, fez-me sentir, de novo, quente por dentro. 💓

Sentir-me quente por dentro é sentir-me viva outra vez. 🙌

Já te sentiste assim? Deixa aqui o teu comentário. 👇

Partilha este texto com alguém que sintas que possa estar a passar pelo mesmo. 

#LuísaporLuísa

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